• Syntactisch gerelateerd: tips · »»
  • Gerelateerde discussie

    8 tips om zoutinname te verminderen

    »»

ZapLog-dossier: 8 tips

Alle artikelen met dit trefwoord

Gerelateerde discussie

Alle gerelateerde trefwoorden

RSS-feed voor dit trefwoord

8 tips om zoutinname te verminderen

woe 23 dec 2009 19:00
De gemiddelde zoutinname per persoon die we vandaag de dag binnenkrijgen via ons voedsel bedraagt ongeveer 10 tot 12 gram zout per dag. Een gezonde dosis zout per dag, per persoon, bedraagt 4 gram. Dat betekent dus dat we tot drie keer te veel zout binnenkrijgen. De alternieve keuze voor zeezout of steenzout vanwege de hogere waarden in mineralen (magnesium en jodium) maakt zout niet gezonder. De waarden zijn zo gering dat het vanuit gezondsheidsperspectief geen reden is om te kiezen voor...