ZapLog-dossier: bloeddruk

Alle artikelen met dit trefwoord

Gerelateerde discussie

Alle gerelateerde trefwoorden

RSS-feed voor dit trefwoord

Appels zijn natuurlijke statines..! En gezonder..

vri 27 mei 2016 18:58
Het eten van slecht 1 appel elke dag, zou de kans op een fatale hartaanval weleens met zo’n 60% terug kunnen brengen. Het eten van dat appeltje zou even goed kunnen zijn, als de chemische statines, die nu te pas en te onpas worden voorgeschreven door artsen, om cholesterol-niveau’s in het lichaam naar beneden te brengen. Ook de positieve invloed van een apple-a-day op de bloeddruk is waarschijnlijk niet te onderschatten.. Dus met alle eer aan het oer-oude spreekwoord: ‘An apple day,...

Oervoeding zonder suikers en E-nummers vermindert risico op welvaartsziekten

zon 4 jan 2015 10:14
Het eetpatroon dat onze verre voorouders aanhielden, is in vele gevallen een stuk gezonder dan de veelal bewerkte etenswaren van tegenwoordig. De inname van veel suikers, E-nummers, gluten en lactose gaat gepaard met moderne welvaartsziekten zoals obesitas, diabetes, allergieën en bepaalde vormen van kanker. De basis voor een gezonde levensstijl past in het voedingspatroon uit de oertijd: mager vlees, vis, groenten, fruit, eieren, noten en zaden. Uit onderzoek van het Louis Bolk Instituut...

Niet zout maar suiker verhoogt de bloeddruk

maa 15 dec 2014 19:00
De overmatige consumptie van zout, door het vele keukenzout in ons (fabrieks)eten, wordt traditioneel aangewezen als de belangrijkste oorzaak van hoge bloeddruk. Die hypertensie is weer een van de belangrijkste factoren in hart- en vaatziekten. Jarenlang een te hoog zoutgebruik heeft een verzwakkende werking op de aderen en het hart. Cardiovasculaire aandoeningen zijn, met longkanker en dementie, de belangrijkste doodsoorzaak in Nederland. Vandaar de aanbeveling zuinig te zijn met...

Trainen in de kou heeft invloed op immuunsysteem

din 6 mei 2014 16:30
Jarenlang heeft de wetenschap hem verguisd, maar ‘Iceman’ Wim Hof, bekend van wereldrecords in de kou, heeft misschien toch een beetje gelijk. Hof (54) beweert dat hij met onder meer ademhalingsoefeningen en meditatie zijn autonome zenuwstelsel zo kan sturen dat zijn immuunsysteem wordt afgeremd. Wetenschappers van het Nijmeegse Radboudumc onderzochten die combinatie van technieken bij vrijwilligers en ontdekten dat zij er inderdaad hun afweer mee kunnen beïnvloeden. Hof nam twaalf...

Het yin yang effect van keukenzout

maa 9 sep 2013 20:03
Te veel natrium is slecht voor je hart, maar te weinig chloride ook. Kennelijk weten we nog niet half wat het effect is van zout in je eten, melden onderzoekers van de universiteit van Glasgow. Sandosh Padmanabhan en collega’s baseren zich op gegevens over bijna 13.000 patiënten met last van hoge bloeddruk, die gedurende 35 jaar zijn gevolgd. Degenen met de laagste chlorideconcentratie in het bloed hadden 20 procent meer kans om in die periode te overlijden, zo valt te lezen in het...

Waarom een 75-plusser nooit meer op dieet hoeft

zat 19 jan 2013 12:55
Vanaf je 75e mag je alles eten wat je wilt. Want op dieet gaan voor een goede gezondheid heeft dan geen zin meer. Dat blijkt uit een recent onderzoek van de Penn State University in Pennsylvania. De onderzoekers bestudeerden 449 gepensioneerden gedurende 5 jaar. Aan het begin van het onderzoek waren ze rond 76 jaar oud. In de eerste 10 maanden werd het eetpatroon van elk van de proefpersonen vastgesteld. Daarna verdeelden de onderzoekers hen over 3 dieetgroepen: ‘het zoete en...

5 belangrijke voedingsstoffen die vrouwen nodig hebben als ze ouder worden

woe 9 jan 2013 08:32
Naarmate vrouwen ouder worden vergroot hun risico op het ontwikkelen van gezondheidsproblemen zoals hart-en vaatzieken, beroertes, botontkalking, diabetes, borstkanker en hoge bloeddruk. Dit vooral na de menopauze. Vrouwen hebben een beperkte hoeveelheid oestrogeen als ze eenmaal in de menopauze komen. Hier zijn vijf voedingsstoffen die kunnen helpen beschermen tegen deze ziekten. ...

"Mannen die naar borsten staren, leven 5 jaar langer"

zon 6 jan 2013 14:56
Een bizarre studie, uitgevoerd door Duitse onderzoekers, wijst uit dat mannen die staren naar vrouwenborsten een langere levensverwachting hebben. Voor het onderzoek, dat in de New England Journal of Medicine werd gepubliceerd, werden 500 mannen in drie ziekenhuizen in Frankfurt gedurende een periode van vijf jaar gevolgd. De helft van de mannen kreeg de opdracht hun ogen dagelijks de kost te geven, de andere helft kreeg de opdracht niet naar borsten te kijken. Tegen het einde van de studie...

Zout, minder slecht dan gedacht?

zat 27 okt 2012 12:51
‘Eet minder zout. Je bloeddruk zal dalen en je zal een langer, gezonder leven leiden.’ We horen het al dertig jaar. Al die tijd verborg deze slagzin een van de hevigste controversen in de geneeskunde. Slechts één ding staat vast: niemand heeft ooit eenduidig een verband tussen keukenzout en hoge bloeddruk kunnen aantonen. Jarenlang hebben gezondheidsvoorlichters het publiek voorgehouden dat te veel keukenzout ongezond is. De laatste jaren begint deze universele waarheid echter barstjes te...

Granaatappelsap veroorzaakt nieuwe gezondheidshype

vri 26 okt 2012 14:14
Drogisten kunnen de vraag naar granaatappelsap amper bijhouden. Niet alleen verhoogt het bij mannen en vrouwen het testosteronniveau, het is ook goed voor de bloeddruk, gaat celveroudering tegen en het zou ook heilzaam zijn tegen prostaatkanker. Dat het sap thuishoort in het rijtje afrodisiaca bleek eerder al uit een studie van de universiteit van Edinburgh. Volgens Dan Burke, hoogleraar aan een aantal Britse universiteiten, werkt de granaatappel ook in de strijd tegen...

Bier is gezond!

vri 8 jun 2012 22:03
Bier is gezond! Hier volgen maar liefst twintig redenen om een biertje te drinken. Proost! 1. Bier is goed tegen hartinfarcten Een bierdrinker loopt 40 tot 60 procent minder risico op een hartinfarct dan geheelonthouders. Een halve liter bier per dag geldt als maatstaf. 2. Bier beschermt je tegen een beroerte De bestanddelen van bier voorkomen dat je bloed gaat klonteren. 3. Bier is goed voor je bloeddruk Artsen uit Nederland en van de universiteit van Harvard hebben aangetoond dat een...

Jeugdzorg stelt te dikke kinderen onder toezicht

vri 8 jun 2012 12:25
De kinderbescherming heeft in februari drie kinderen uit één gezin onder toezicht gesteld van een voogd (jeugdzorg) omdat ze veel te dik zijn. De ouders gingen tegen de beslissing in beroep bij het gerechtshof maar de kinderbescherming kreeg gelijk: ze moeten gehoor geven aan aanwijzingen van de voogd zodat de kinderen afvallen. Het ernstige overgewicht zou hun ontwikkeling bedreigen. Voor zover bekend is het de eerste keer dat kinderen onder toezicht worden gesteld wegens obesitas. Het...

Obesitas vergroot risico geestelijke aftakeling

vri 30 maa 2012 17:25
Een recent onderzoek, uitgevoerd door Koreaanse wetenschappers, suggereert dat overgewicht het risico van de achteruitgang van de hersenen kan vergroten en resulteren in slechte cognitieve prestaties. Onderzoekers bestudeerden de relatie tussen overgewicht en cognitieve prestaties bij 250 mensen tussen de 60 en 70 jaar oud. De resultaten toonden aan dat een hoge body mass index (BMI) in verband werd gebracht met aftakeling van de hersenen en slechte cognitieve prestaties bij de...

The War on Salt

don 29 maa 2012 09:51
"Mínder dan 6 gram zout per dag is beter voor iedereen", zo wordt ons verteld door authoriteiten als de Universiteit Wageningen, de Hartstichting, het RIVM en uiteraard het oh zo eerlijke Voedingscentrum. Feitelijk is er een wereldwijde campagne, aangestuurd door de WHO. Momenteel zit de Nederlander op 7,5…10 gram zout per dag, geen verhoging ten opzichte van 1978 (PDF). In het artikel op FoodLog wordt er getwijfeld aan de onderbouwing, gebaseerd op een berekening van de bloeddruk en van...

Bloeddrukverlager onderdrukt ook racistische opvattingen

don 8 maa 2012 22:45
Is er een medicijn tegen racistische opvattingen? Britse onderzoekers van de universiteit van Oxford beweren van wel, namelijk een geneesmiddel voor hoge bloeddruk en hartritmestoornissen. Blanke vrijwilligers die een kleine dosis van de bètablokker propranolol kregen scoorden lager in een test die onbewust racisme meette, dan een controlegroep die het medicijn niet slikte, schrijft de Daily Telegraph. Volgens de wetenschappers wordt de verandering in houding veroorzaakt door werking van...

Luchtvervuiling veroorzaakt geheugenverlies

woe 15 feb 2012 22:01
Leven in de stad heeft verschillende voordelen, maar ook een belangrijk nadeel: het is slecht voor je gezondheid. Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat luchtvervuiling in steden de kans op geheugenverlies vergroot. Ook hebben mensen in stedelijke gebieden meer kans op een hartaanval. Bloedvaten als boosdoeners Voor het onderzoek werden de medische gegevens van 1.700 patiënten van het Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston geanalyseerd. Hieruit kwam naar voren dat luchtvervuiling...

Supervoedsel: avocado

maa 9 jan 2012 16:51
Welke producten móet je in de kast hebben liggen, wil je een gezonde levensstijl aanhangen? Welk voedsel is goed voor je hart, je bloedvaten, lichaam en geest? Vrouw.nl neemt elke week een superproduct onder de loep. Deze week: avocado. De Azteken noemde de avocado het 'fruit van de goden' en de Maya's geloofden dat de vrucht een afrodisiacum was. In Nederland wordt de vrucht ook wel advocaatpeer genoemd. Goede vetzuren Hoe je ze ook noemt, dat avocado's gezond zijn is zeker. Een halve...

Einde aspartaam? Stevia... Vaarwel Rumsfeld!

din 22 nov 2011 13:29
Beleggen in stevia kan wel eens de opportuniteit van 2012 worden. De agrarische grondstof kreeg toestemming van de Europese Commissie om verwerkt te worden in voedingsproducten: een monumentale doorbraak. Stevia heeft vele voordelen als zoetstof: nul calorieën, tot 300x zoeter dan suiker, verlaagt slecht cholesterol, stabiliseert de bloeddruk en vermindert het glucosegehalte in het bloed. Het zou zelfs de kans op kanker doen afnemen. Jarenlang werd het middel tegengehouden in Europa. Vooral...

Onderzoek plaatst vraagtekens bij zoutarm dieet

zat 12 nov 2011 18:26
Resultaten van een nieuw onderzoek dat gepubliceerd is in het American Journal of Hypertension suggereren dat een zoutarm dieet volgen eigenlijk meer kwaad dan goed kan doen door een negatieve kettingreactie in het lichaam te veroorzaken dat het risico op diabetes, beroerte, hartaanval en hart en vaatziekten verhoogt. Onderzoekers van universiteitsziekenhuizen in Kopenhagen en Bispebjerg in Denemarken voerden een meta-analyse uit van meer dan 167 onderzoeken in het Cochrane Systematic Review...

Meer kanker bij mensen met een te hoge bloeddruk

don 29 sep 2011 14:57
Mensen die last hebben van een verhoogde bloeddruk, lopen een grotere kan om kanker te krijgen. Dat staat in een een studie bij 600.000 mensen, onder leiding van de Belgische onderzoekster Mieke Van Hemelrijck van het Londense King's College. Bij mannen die last hebben van een te hoge bloeddruk bedraagt het hogere risico op kanker tussen 10 en 20 procent. Van Hemelrijck stelt de resultaten van haar studie voor op het European Multidisciplinary Cancer Congress, dat momenteel plaatsvindt in...

‘Dokter vaak de oorzaak van hoge bloeddruk’

din 29 maa 2011 12:44
Een opvallend onderzoek toont aan dat ongeveer een derde van alle mensen met een hoge bloeddruk helemaal geen hoge bloeddruk heeft. De foute diagnose is de schuld van..de dokter. De onderzoekers deden de ontdekking toen ze de bloeddruk van zo’n 700.000 mensen continu in de gaten hielden. De bloeddruk werd gemeten terwijl de mensen gewoon bezig waren met de dingen van het dagelijks leven. Te hoog Van de 700.000 mensen waren er 8295 mensen met een hoge bloeddruk die niet veranderde ook al...