ZapLog-dossier: bloedsuikerspiegel

Alle artikelen met dit trefwoord

Gerelateerde discussie

Alle gerelateerde trefwoorden

RSS-feed voor dit trefwoord

Kurkuma: heilig, geneeskrachtig kruid

din 28 jun 2016 12:30
In de traditionele Indische geneeskunde, de Ayurveda, is kurkuma – curcuma longo of geelwortel - al eeuwen gekend als geneeskrachtig kruid. Kurkuma wordt genoemd in de oude Ayurvedische geneeskunde in de eerste eeuw voor Christus en blijkt een belangrijk kruid (Haridra) voor het reinigen van bloed. De wortelstok wordt geëerd om zijn reinigende werking voor het lichaam. Bij inwendig gebruik zou kurkuma het cholesterolgehalte verlagen. De ingeademde rook van de wortel heeft verder een...

Ook aspartaam lijkt juist dikker te maken

maa 1 dec 2014 13:05
Uit een onderzoek dat recent verscheen in Nature bleek dat de kunstmatige zoetstof sacharine de darmflora zodanig beïnvloedt dat we er uiteindelijk insuline-resistent door worden. Dat betekent dat het middeltje dat we gebruiken om niet teveel suiker binnen te krijgen ongemerkt tot hetzelfde effect leidt: we worden er dik van omdat ons lichaam niet meer met suikers om kan gaan en worden daardoor uiteindelijke diabeet II. Korte keten vetzuren Een nieuw onderzoek dat in PLOS One verscheen laat...

Dit gebeurt er met je lichaam als je een blikje Coca-Cola drinkt

maa 21 apr 2014 22:14
Wil je gezond zijn? Het drinken van frisdrank is in zoveel opzichten slecht voor je gezondheid, dat de wetenschap onmogelijk alle consequenties kan benoemen. Dit gebeurt er in je lichaam als je een blikje Coca-Cola drinkt. In de eerste 10 minuten krijg je 10 theelepels suiker binnen. De enige reden waarom je niet overgeeft als gevolg van al die zoetigheid is de toevoeging van fosforzuur (E338) als smaakversterker. Na 20 minuten piekt je bloedsuikerspiegel, waarna je lever alle beschikbare...

Suikerhoudende dranken verzwakken spieren in slechts 4 weken

maa 30 jul 2012 17:29
Burgemeester Bloomberg's beslissing om extra grote porties frisdrank te verbieden ontving recent een indirecte goedkeuring door een onderzoek van de School of Sport, Health and Exercise Sciences aan de Bangor University in Wales. Het blijkt dat onze smaakpapillen niet de enige delen van ons lichaam zijn die hunkeren naar met suiker gezoete frisdranken. Dat geldt ook voor onze spieren, en frisdranken hebben slechts een maand nodig om ze te trainen. Dat was één van de conclusies in een

Zetmeelrijke voeding en onze genoom

vri 6 jul 2012 09:53
Evolutionair gezien zijn we in een tijd beland waarin het niet meer valt te ontkennen dat er westerse welvaartziekten zijn die 'pandemische' proporties hebben aangenomen. Obesitas (overgewicht), diabetes type 2, hart en vaatziekten, auto-immuunziekten, kanker, ziekten van het centraal zenuwstelsel en mentale stoornissen staan inmiddels al lang in de top tien van welvaartziekten en kosten miljoenen mensen levens en miljarden euro's per jaar. Eenenveertig procent van alle sterfgevallen komt...

Voorkom hart- en vaatziekten door het nuttigen van Gezonde Chocola

woe 23 mei 2012 08:36
De hedendaagse (ongezonde) chocola De hedendaagse chocola zit vol met ongezonde vetten en suikers. Vooral die ongezonde vetten (lees: tranvetten) zorgen voor het toenemen van hart- en vaatziekten overal ter wereld. De gemiddelde Amerikaan nuttigt 10-12 pounds (4,5 kilo) chocolade per jaar! Volgens de American Heart Association zullen meer dan 910.000 Amerikanen sterven aan een hartziekte dit jaar. In feite, in 2010 zal hartziekten de nummer één killer over de hele wereld zijn. Meer dan 70...

Te veel suiker maakt mensen dom

woe 16 mei 2012 12:20
Dat geldt in ieder geval voor ratten. Een dieet dat veel fructose bevat tast hun leervermogen en geheugen aan. Dat schrijven wetenschappers in het blad Journal of Physiology. De onderzoekers richtten zich op de superzoete glucose-fructosestroop. Het stofje wordt veelvuldig aan ons voedsel toegevoegd. Bijvoorbeeld aan frisdrank. “We hebben het hier niet over het van nature in fruit voorkomende fructose dat ook veel belangrijke antioxidanten bevat,” benadrukt onderzoeker Fernando...

De voordelen van natuurlijke honing

vri 27 apr 2012 17:28
Lang voordat wat wij als beschaving beschouwen was geboren was honing een levensmiddel dat door veel traditionele culturen geprezen werd. Oude volkeren in Spanje, India, Egypte en over de hele wereld wisten dat honing een unieke rijkdom aan voedingsstoffen leverde. Maar ver van honing uit een schattig klein plastic flesje in de vorm van beren te knijpen aten deze mensen hun honing vers geoogst van lokale bijenkorven, onaangeroerd en onbesmet door de beschaafde mens. In tijden voordat de...

Meer redenen om Statines te vermijden

zat 17 maa 2012 18:27
De FDA heeft vorige week twee nieuwe waarschuwingen toegevoegd voor statines. Deze waarschuwingen zijn onder andere een verhoogd risico op diabetes en geestelijke verwarring bij de gebruikers van statines. Het FDA rapport zei dat alle statine etikettering waarschuwingen moeten bevatten met betrekking tot een vergroot risico op verhoogde bloedsuikerspiegel, tijdelijk geheugenverlies en cognitieve problemen. Sinds hun invoering zijn er meldingen geweest van geestelijke verwarring en...

De wereld zonder tarwe

don 23 feb 2012 21:24
Haal tarwe uit je dieet, en je doet het beste wat je voor je gezondheid kan doen. En ook voor je gewicht, als we de Amerikaanse cardioloog W. Davis mogen geloven. Lastig te geloven? Misschien helpt de volgende vergelijking: als je twee volkoren boterhammen eet gaat je bloedsuikerspiegel meer omhoog dan wanneer je twee lepels pure suiker snoept. We schreven er al eerder over dat er steeds meer discussie ontstaat over de effecten van tarwe op onze gezondheid (zie Eet als een holbewoner: vermijd...