• Gerelateerde discussie

    »»

ZapLog-dossier: dukan

Alle artikelen met dit trefwoord

Gerelateerde discussie

Alle gerelateerde trefwoorden

RSS-feed voor dit trefwoord

Gerelateerd: dieet · tips · artikel · sonja bakker · dr. frank · gewicht · oude patroon · »»

Waarom een dieet niet werkt op de lange termijn

din 11 jan 2011 20:49
Dit artikel beschrijft waarom diëten niet werken op de lange termijn. Snel resultaat boeken en flink wat kilo's eraf met bijvoorbeeld het Sonja Bakker, Dr. Frank of het Dukan dieet lijkt heel goed te lukken. Maar wat als je ideale gewicht is bereikt? De meesten mensen vallen weer terug in hun oude patroon en worden daarna zelfs zwaarder dan voor het begin van een dieet. Wil je jarenlang op je ideale gewicht blijven, dan is daar toch wel iets meer voor nodig. Enkele tips. ...