ZapLog-dossier: meditatie

Alle artikelen met dit trefwoord

Gerelateerde discussie

Alle gerelateerde trefwoorden

RSS-feed voor dit trefwoord

Ayahuasca, slingerplant van de ziel

woe 10 sep 2014 22:02
Is het mogelijk om met geestverruimende middelen als Ayahuasca visionaire inzichten op te doen over de aard van onszelf, het universum en het al? Psychonauten en ook telkens meer wetenschappers menen van wel. Een psychonaut (ψυχοναύτης: “zeevaarder van de ziel”) is iemand die op ontdekkingsreis gaat in het universum van de geest; een mentale reiziger. Een psychonaut is iemand die door middel van sjamanistische en moderne methoden op gezette tijden het alledaagse waakbewustzijn...

Mijn muziek waarop ik mediteer. Dit wilde ik graag delen

vri 5 sep 2014 16:46
...

Meditatie ontketent moleculaire verandering in het lichaam

zon 17 aug 2014 10:47
Er komt steeds meer bewijs dat meditatie ook een gunstig effect heeft op het lichaam en de fysieke gezondheid. Wetenschappers onderzoeken hoe dat effect met meditatie bereikt kan worden. Een studie door onderzoekers uit de Amerikaanse staat Wisconsin, Spanje en Frankrijk meldt het eerste bewijs van specifieke moleculaire veranderingen in het lichaam, na een periode van mindfulness meditatie. Er werd onderzocht welke fysieke effecten er merkbaar waren na een dag intensieve mindfulness door een...

Mindfulness helpt jongeren tegen depressies

zon 17 jun 2012 13:56
Trainingen in de meditatietechniek mindfulness beschermen jongeren tegen psychische problemen. Dat blijkt uit een pas afgerond onderzoek van de KU Leuven, zo bericht De Standaard. . Psycholoog Filip Raes voerde de voorbije jaar onderzoek uit bij vierhonderd Vlaamse leerlingen uit het middelbaar onderwijs. De Standaard schrijft dat al langer wetenschappelijk was aangetoond dat volwassenen minder risico lopen op herval na mindfulnes. Nu blijkt dat mindfulnes ook effect heeft op jongeren,...

e-Learning: stressreductie in de palm van je hand

maa 19 maa 2012 14:56
Oosterbeek - e-Learning, het online studeren, wordt in het onderwijs en bedrijfsleven steeds vaker ingezet om op een efficiënte en effectieve manier bestaande kennis over een onderwerp te vergroten of om volledig nieuwe kennis en vaardigheden aan te leren. Gezondomgaanmetstress.nl benut de mogelijkheden van e-Learning om cursisten de vaardigheden voor persoonlijke ontwikkeling aan te bieden, een snelle en effectieve methode. Meer dan twee derde van de Nederlanders ervaart in meer of mindere...

De Quantum-kijk op stress en stressbelasting

maa 27 feb 2012 10:47
Stress is een disbalans van lichaam en geest. Bij langdurige stress hebben onze hersenen, de hypothalamus, de schildklier, de adrenals en de mild het zwaar te verduren. Vanuit de Quantum geneeskunde is de volgende route van behandeling zeer werkzaam gebleken. Het meest belangrijke orgaan bij langdurige stress is de milt , dit orgaan speelt een belangrijke rol bij de aanmaak van witte bloedlichaampjes (onze afweer) en zorgt er voor dat het bloed vitaal blijft en het voorkomt klontering van de...

Poëzie ... op Zap

zon 6 nov 2011 22:42
...

Mediteren helpt tegen ontstekingsziekten

zon 18 sep 2011 17:48
Oorspronkelijke titel: Neurotransmitter-Regulated Immunity September 15, 2011 Neurotransmitters spelen waarschijnlijk een grotere rol in immuniteit dan aanvankelijk gedacht. 1. Het zenuwstelsel remt te heftige ontstekingsprocessen 2. Infecties die vaak optreden na beroertes worden veroorzaakt door een neurotransmitter. In twee artikelen in Science Express (September 15), beschrijven immunologen de sleutelrol van neurotransmitters bij deze twee processen. Het immuunsysteem heeft tot...

Geschokt?

zat 3 sep 2011 14:03
Bent u geschokt? Dagelijks? Ik weet niet wie u bent, maar ik ga ervan uit dat u een bepaald niveau heeft met enig gezond verstand, en nog wat menselijkheid. Als u niet geschokt bent iedere dag, is er iets goed mis met u. U hebt de Essentie verloren. Als u niet uit uw sokken vliegt dagelijks door wat er gebeurt in de wereld, met name in dit deel van de wereld, kan ik net zo goed de Fatiha reciteren voor u, het gebed voor de doden. Zijn deze gebeurtenissen er om u wakker te maken? Is dat...

Even ontspannen: geleide medidatie met Bob Ducca.

zat 27 aug 2011 09:55
Even deze kwaaie wereld vergeten, even ontspannen. [youtube]oIu5wD1zf8o[/youtube] ...

Wie ben jij? Wie ben ik?

vri 29 jul 2011 02:43
...

Meditatie houdt je hersenen gezond

maa 25 jul 2011 17:33
Een onderzoek heeft gesuggereerd dat mensen die mediteren ook sterkere verbindingen tussen hersengebieden hebben en minder leeftijdsgebonden hersenatrofie tonen. Het hebben van sterkere verbindingen heeft invloed op de mogelijkheid om snel elektrische signalen in de hersenen door te geven. En belangrijk, deze effecten zijn evident door het hele brein, niet alleen in specifieke gebieden. Eileen Luders, een bezoekende assistent-professor aan het UCLA Laboratorium voor Neuro Imaging en...

Het tibetaanse dodenboek

woe 16 maa 2011 18:43
Het Tibetaans dodenboek (Tibetaans: Bardo Thödol) is de naam die in het Westen gegeven is aan de vertaling van een deel van een verzameling van honderden teksten, namelijk het deel over sterven en wedergeboorte. Tibetanen kennen dit als Het Grote Boek van Natuurlijke Bevrijding door te Begrijpen in de Tussenstaat, als De Grote Bevrijding door Horen in de Overgangsfase van de Dood, als De Natuurlijke Bevrijding door op de Vreedzame en Toornige Boeddha-vormen te Mediteren of als De Kringloop...

2012 - De revolutie is begonnen (angst of liefde)

din 8 maa 2011 18:40
...

Meditatie verandert hersenen structureel

don 27 jan 2011 17:23
Moslims komen tot bezinning, besef en gebed 5 keer per dag verspreid over de dag (gebaseerd op verschillende standen van de zon) AMSTERDAM – Amerikaanse wetenschappers tonen aan dat er door meditatie al in slechts acht weken blijvende veranderingen kunnen optreden in de hersenen, vermeldt nieuwssite nu.nl. Per dag 30 minuten mediteren, gedurende acht weken lang, is voldoende om meer grijze hersenmassa aan te maken in de hippocampus, een hersengebied dat in verband wordt gebracht met het...

Het slinkend belang van stilte in ons leven

don 14 mei 2009 12:26
Stilte maakt geen deel meer uit van ons dagelijks leven. Velen onder ons kunnen zich niet meer voorstellen op wat stilte lijkt. Lawaai is de moderne dictator. Waarom sluiten we ons van de stilte af? ...