ZapLog-dossier: ontspanning

Alle artikelen met dit trefwoord

Gerelateerde discussie

Alle gerelateerde trefwoorden

RSS-feed voor dit trefwoord

Slecht slapen en goede voeding

zon 19 jan 2014 11:47
Slapeloosheid komt erg veel voor. Slapeloosheid kan veel verschillende oorzaken hebben. Toch is er wel wat aan te doen. Iedereen heeft er wel eens last van. Het is niet zo dat slaaptabletten de enige oplossing voor dit probleem zijn. Ontspanningsoefeningen of ‘s avonds wat andere voeding, voor het slapengaan, kunnen een goede slaap geven. Hier vindt U een paar oude ayurvedische oplossingen, met eenvoudige recepten en een paar verrassend simpele remedies. ...

e-Learning: stressreductie in de palm van je hand

maa 19 maa 2012 14:56
Oosterbeek - e-Learning, het online studeren, wordt in het onderwijs en bedrijfsleven steeds vaker ingezet om op een efficiënte en effectieve manier bestaande kennis over een onderwerp te vergroten of om volledig nieuwe kennis en vaardigheden aan te leren. Gezondomgaanmetstress.nl benut de mogelijkheden van e-Learning om cursisten de vaardigheden voor persoonlijke ontwikkeling aan te bieden, een snelle en effectieve methode. Meer dan twee derde van de Nederlanders ervaart in meer of mindere...

De Quantum-kijk op stress en stressbelasting

maa 27 feb 2012 10:47
Stress is een disbalans van lichaam en geest. Bij langdurige stress hebben onze hersenen, de hypothalamus, de schildklier, de adrenals en de mild het zwaar te verduren. Vanuit de Quantum geneeskunde is de volgende route van behandeling zeer werkzaam gebleken. Het meest belangrijke orgaan bij langdurige stress is de milt , dit orgaan speelt een belangrijke rol bij de aanmaak van witte bloedlichaampjes (onze afweer) en zorgt er voor dat het bloed vitaal blijft en het voorkomt klontering van de...

Get a life!

don 4 nov 2010 19:00
Ja, klamme complotters, daar zitten we dan met z’n allen achter het toetsenbord een beetje te doen alsof we de wereld moeten redden. Daar zitten we dan te denken dat we de grote complotten van de wereld aan het ontdekken zijn. Nou, NOT dus. Die complotten waren er altijd al. De New Word Order is al duizenden jaren oud, heeft een gouden toekomst achter zich. False-flag operaties zijn niet pas op 9/11 begonnen. De wereld staat niet pas sinds een tijdje op de vooravond van een allesveranderende...

Het slinkend belang van stilte in ons leven

don 14 mei 2009 12:26
Stilte maakt geen deel meer uit van ons dagelijks leven. Velen onder ons kunnen zich niet meer voorstellen op wat stilte lijkt. Lawaai is de moderne dictator. Waarom sluiten we ons van de stilte af? ...

Zaplog gamers?

woe 7 jan 2009 16:13
Geachte zaploggers, Aangezien ik de laatste tijd weer compleet depressief word van al het enorm opbeurende nieuws dat onze ogen en oren bereikt, leek het mij leuk om eens te informeren of er Zaploggers zijn die op online game gebied actief zijn. Om de ellende even met zijn allen te kunnen vergeten, of iets dergelijks. En dan doel ik voornamelijk op Xbox live en PSN gamers, omdat dat (over het algemeen) wat prettiger afspreekt. Ik stel voor dat iedereen die interesse heeft om andere Zappers...

Animator tegen Animatie: wie wint?

din 24 jun 2008 07:38
Dit is een leuk computer-spelletje! Druk op start en ga lekker lui achterover zitten. Enjoy! ...

Wat een zeikerd

vri 16 mei 2008 17:49
Het is een mooie warme dag, ga je lekker in je zwembandje een beetje poedelen, staat er zo'n zeikerd aan de waterkant :D ...

Eureka! in het brein

din 29 jan 2008 21:22
Zit je met een moeilijk probleem en kom je er maar niet uit? Blijf er vooral niet te lang en te hard over nadenken. Wetenschappers Sandkühler en Bhattacharya (University of London) hebben namelijk ontdekt dat geconcentreerde aandacht juist averechts werkt. Voor een eureka!-moment heb je juist ontspannen hersenen nodig. ...