ZapLog-dossier: stressvolle gedachten

Alle artikelen met dit trefwoord

Gerelateerde discussie

Alle gerelateerde trefwoorden

RSS-feed voor dit trefwoord

Onderzoek je stressvolle gedachten, leer ervan en verbeter je leven

din 2 feb 2016 15:24
Volgens Byron Katie wordt al het mentale lijden dat mensen in de wereld ervaren veroorzaakt doordat mensen geloof hechten aan stressvolle gedachten. Door dat geloof aan die gedachten te hechten “mis-identificeren” ze zichzelf met de stress die voorkomt uit het hechten van geloof aan de gedachte, ze denken kortom dat ze zijn waar ze geloof aan hechten. Mensen zijn door die foutieve identificatie volledig zelf (onbewust) verantwoordelijk voor alle stress en mentaal lijden wat ze ervaren...

7 redenen om je op angst en gebrek gebaseerde gedachten te ontmantelen

zon 3 jan 2016 23:23
Hier 7 voordelen van het onderzoeken, omkeren en transformeren van je op angst en gebrek gebaseerde gedachten. 1) Je wordt rustiger en kalmer in je hoofd. Stressvolle gedachten zijn logischerwijs de hoofdreden van het ervaren van stress. Als je deze gedachten niet onderzoekt, omkeert en ontmantelt hebben ze de neiging om op te hopen en andere stressvolle gedachten aan te trekken. Je gaat dan piekeren en malen in je hoofd. Door je stressvolle gedachten wel te onderzoeken word je een stuk...

7 redenen om je angst en gebrek gebaseerde gedachten te demonteren

vri 9 okt 2015 14:32
Hier 7 voordelen van het onderzoeken, omkeren en ontmantelen van je angst en gebrek baseerde gedachten. 1) Je bent veel moeilijker tot niet meer te manipuleren door externe partijen. Zodra je eenmaal ervaring hebt opgebouwd voor jezelf met het omgaan, onderzoeken, omkeren en ontmantelen van stressvolle gedachten en zo vertrouwen hebt gekregen dat je hiermee om kunt gaan, dan kunnen externe partijen je niet langer manipuleren met bang makende gedachten of gedachten die je laten denk dat je...

De moeder van stressvolle gedachten, de gedachte dat gebrek bestaat

woe 29 apr 2015 19:57
Bentinho geeft aan dat er aan elke stressvolle gedachte die we kunnen hebben 1 simpel principe ten grondslag ligt. Hij zegt dat er maar 1 stressvolle gedachte bestaat en dat is de gedachte dat gebrek kan bestaan. Geloof hechten aan de gedachte dat gebrek bestaat in wat voor vorm dan ook levert altijd lijden op. En al deze gedachten voelen stressvol omdat ons innerlijke sturingssysteem aan ons communiceert dat het niet in lijn ligt met onze innerlijke kern. ...

Van zelfonderzoek naar zelfkennis tot zelfrealisatie

zon 19 apr 2015 07:48
De methode van Byron Katie laat zien dat zelfkennis het beste bereikt kan worden door te beginnen met zelfonderzoek. Haar methode geeft mensen een praktisch gereedschap in handen om dat zelfonderzoek te starten. Zelfonderzoek leidt naar zelfkennis, en zelfkennis leidt naar zelfrealisatie in mijn ervaring. :D ...